piątek, 21 sierpnia 2015

179. Wkręciłam się

w zamartwianie o niechybny obrzęk ręki. A przyznam, że jest to mój wielki straszak...
Mam w jednym miejscu taką ciepłą, zaczerwienioną skórę. Bezwzględny doktorek gugiel już wystawił mi diagnozę...

Tymczasem sanatoryjny czas zleciał mi jak z bicza strzelił. Jutro czekają mnie ostatnie zabiegi...
Mam kilka mocnych postanowień.
Dieta
Basen
Codzienna medytacja relaksacyjna

18 komentarzy:

  1. Iduś, każde wkręcenie można wykręcić ;) a takie niepozytywne wykręć jak kleszcza! Na zaczerwienione ciepłe miejsce można zrobić okład z liścia kapusty. Stary babciny sposób może przynieść ulgę i w zarodku zlikwidować stan zapalny. Trzymam kciuki za Twoje postanowienia...a póki co zapraszam na mojego bloga na pyszne i zdrowe ciasteczka z siemienia lnianego. Serdeczności ❤❤❤

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Już się wkręciłam w siemię również ;-) jak tylko wrócę do domu wypróbuję przepis na ciasteczka!

      Usuń
  2. Bogusia ma rację,Iduś liście kapusty wyleczyły mi zapalenie piersi,możesz spróbować obłożyć to czerwone m-ce.
    Kochana,dietę taka z prawdziwego zdarzenia mam od kilku dni,możemy się motywować wzajemnie :))))
    U mnie jeden z punktow i calkowity zakaz jakiegokolwiek jedzenia po g.19.
    Nastawiam sie także na 18....
    Trzymam kciuki
    :*
    I dla Adusi osobny :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A co to za dieta Owocku? Można coś na niej jeść? ;p

      Usuń
    2. Mel,Ty Chochliku :-)))) Coś można,oczywiście,ale uwierz ucze sie oswajać z glodem:-)Dieta wymyślona przeze mnie na bazie moich doświadczeń z dietetyczka i:-) 5 posilkow dziennie i liczenie kalorii

      Usuń
    3. Powiedz coś więcej o tej diecie, proszę :)

      Usuń
    4. Melusiu liczysz sobie kalorie ja staram sie nie przekroczyć 1300cal :-))) dziennie

      Usuń
    5. Uuufffff! Dobrze że dziennie ;pp
      Ale jak to konkretnie wygląda??? W sensie przykładowy dzienny jadłospis podaj nam ;)

      Usuń
    6. Mela
      http://smak-zdrowia.blogspot.com/
      http://www.sekretydiety.pl/dieta/album-wymiennikow-50kcal/

      Usuń
  3. Ida, tylko pozytywnych myśli Ci życzę :*
    I nie diagnozuj się w internecie za bardzo ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ida, dbaj o siebie i nie słuchaj za bardzo doktorka gugla
    On ma kiepskie kwalifikacje ;p

    OdpowiedzUsuń
  5. nie odzywałam się bo byłam odcięta od netu. i doba mi się skurczyła!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A już jesteś podłączona? To odezwij się :p. :*

      Usuń
  6. W moich niedalekich planach też mam zamiar wypocząć w sanatoryjnym kurorcie. Jeden z pacjentów, którzy czekali ze mną w kolejce na wizytę u lekarza bardzo polecał sanatorium w Ciechocinku, a zwłaszcza wieczorną integrację na dancingu ;) Obawiam się, że tamtejsi kuracjusze mogą mieć o wiele większe pokłady energii na wieczorne pląsy niż ja ;)

    Liść kapusty stosowałam - i też polecam!

    OdpowiedzUsuń
  7. Zazdroszczę Ci tego sanatorium! Cholera, sama tez chce jechać, ale póki nie zakończę leczenia to nici z tego. A leczenie zakończę za rok razem z zakończeniem podawania mi herci, więc sporo czasu. Dieta i basen też by mi się przydały...przed chorobą trzy razy w tygodniu napieprzałam po 1-1,5km na basenie krytą żabką. Wielorybki lubią pływać:)

    Co do ręki - nie ma co się wkręcać, trzeba masować i cwiczyć. Powiem Ci, ze mi pomaga w masowaniu olejek, dużo łatwiej się to robi niż na sucho, poza tym możesz sobie kupic jakiś ładny zapach, to i relaksacyjnie podziała:) Trzymaj się kochana!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Rossmann ma taki jeden z pompką... mango. mniam!

      Usuń