w zamartwianie o niechybny obrzęk ręki. A przyznam, że jest to mój wielki straszak...
Mam w jednym miejscu taką ciepłą, zaczerwienioną skórę. Bezwzględny doktorek gugiel już wystawił mi diagnozę...
Tymczasem sanatoryjny czas zleciał mi jak z bicza strzelił. Jutro czekają mnie ostatnie zabiegi...
Mam kilka mocnych postanowień.
Dieta
Basen
Codzienna medytacja relaksacyjna
Iduś, każde wkręcenie można wykręcić ;) a takie niepozytywne wykręć jak kleszcza! Na zaczerwienione ciepłe miejsce można zrobić okład z liścia kapusty. Stary babciny sposób może przynieść ulgę i w zarodku zlikwidować stan zapalny. Trzymam kciuki za Twoje postanowienia...a póki co zapraszam na mojego bloga na pyszne i zdrowe ciasteczka z siemienia lnianego. Serdeczności ❤❤❤
OdpowiedzUsuńJuż się wkręciłam w siemię również ;-) jak tylko wrócę do domu wypróbuję przepis na ciasteczka!
UsuńBogusia ma rację,Iduś liście kapusty wyleczyły mi zapalenie piersi,możesz spróbować obłożyć to czerwone m-ce.
OdpowiedzUsuńKochana,dietę taka z prawdziwego zdarzenia mam od kilku dni,możemy się motywować wzajemnie :))))
U mnie jeden z punktow i calkowity zakaz jakiegokolwiek jedzenia po g.19.
Nastawiam sie także na 18....
Trzymam kciuki
:*
I dla Adusi osobny :*
A co to za dieta Owocku? Można coś na niej jeść? ;p
UsuńMel,Ty Chochliku :-)))) Coś można,oczywiście,ale uwierz ucze sie oswajać z glodem:-)Dieta wymyślona przeze mnie na bazie moich doświadczeń z dietetyczka i:-) 5 posilkow dziennie i liczenie kalorii
UsuńPowiedz coś więcej o tej diecie, proszę :)
UsuńMelusiu liczysz sobie kalorie ja staram sie nie przekroczyć 1300cal :-))) dziennie
UsuńUuufffff! Dobrze że dziennie ;pp
UsuńAle jak to konkretnie wygląda??? W sensie przykładowy dzienny jadłospis podaj nam ;)
Mela
Usuńhttp://smak-zdrowia.blogspot.com/
http://www.sekretydiety.pl/dieta/album-wymiennikow-50kcal/
Ida, tylko pozytywnych myśli Ci życzę :*
OdpowiedzUsuńI nie diagnozuj się w internecie za bardzo ;)
Ida, dbaj o siebie i nie słuchaj za bardzo doktorka gugla
OdpowiedzUsuńOn ma kiepskie kwalifikacje ;p
To ja się nie wypowiem
OdpowiedzUsuńdlaczego Rybeńko??
Usuńnie odzywałam się bo byłam odcięta od netu. i doba mi się skurczyła!
OdpowiedzUsuńA już jesteś podłączona? To odezwij się :p. :*
UsuńW moich niedalekich planach też mam zamiar wypocząć w sanatoryjnym kurorcie. Jeden z pacjentów, którzy czekali ze mną w kolejce na wizytę u lekarza bardzo polecał sanatorium w Ciechocinku, a zwłaszcza wieczorną integrację na dancingu ;) Obawiam się, że tamtejsi kuracjusze mogą mieć o wiele większe pokłady energii na wieczorne pląsy niż ja ;)
OdpowiedzUsuńLiść kapusty stosowałam - i też polecam!
Zazdroszczę Ci tego sanatorium! Cholera, sama tez chce jechać, ale póki nie zakończę leczenia to nici z tego. A leczenie zakończę za rok razem z zakończeniem podawania mi herci, więc sporo czasu. Dieta i basen też by mi się przydały...przed chorobą trzy razy w tygodniu napieprzałam po 1-1,5km na basenie krytą żabką. Wielorybki lubią pływać:)
OdpowiedzUsuńCo do ręki - nie ma co się wkręcać, trzeba masować i cwiczyć. Powiem Ci, ze mi pomaga w masowaniu olejek, dużo łatwiej się to robi niż na sucho, poza tym możesz sobie kupic jakiś ładny zapach, to i relaksacyjnie podziała:) Trzymaj się kochana!
Rossmann ma taki jeden z pompką... mango. mniam!
Usuń